А А А
Версия для слабовидящих Обычная версия

Солнечный удар

Назад к списку 09.06.2012

Солнечный удар

В последние годы климат значительно изменился. В летний период солнышко стало греть сильнее, а температура воздуха в тени достигает до 40 °С.

Летом все хотят отдохнуть, погреться на солнышке, не думая об его коварстве. И мало кто принимает солнечный удар всерьез. Но, к сожалению, имеется грустная статистика о погибших в результате теплового удара.

При такой высокой температуре происходит перегрев организма. Организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела. Сбой терморегуляции может привести к тяжелым нарушениям здоровья, особенно у людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, болезнями щитовидной железы. В связи с несовершенной теплорегуляцией от теплового удара очень часто страдают маленькие дети. Возникновению теплового удара способствуют такие факторы, как высокая температура окружающей среды, влажный и неподвижный воздух, повышенная физическая активность. Перегревание возникает, как только нарушается теплоотдача путем теплоотделения.

Различают три степени тяжести теплового удара:

  • при легкой степени отмечается слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания. Кожа краснеет. Потоотделение повышено. Мучает жажда.
  • при средней степени нарастает общая слабость, головная боль, состояние оглушенности, обмороки рвота. Кожа горячая и сухая или покрыта липким скудным потом, температура тела достигает 40°С. Страдает сердечно-сосудистая система: АД понижается, тахикардия, иногда аритмия. Дыхание частое. Снижено мочеотделение.
  • при более продолжительном воздействии температурного фактора внезапно развивается третья — тяжелая степень с потерей сознания, судорогами, частым поверхностным дыханием, ослаблением работы всей сердечно-сосудистой системы, то есть развивается кома. Кожа сухая, потоотделение отсутствует. Лицо цианотичное или бледное. Зрачки расширены. Мочеотделение прекращается. Может быть профузный понос и неукротимая рвота. Возможен летальный исход.

Солнечный удар — одна из разновидностей теплового удара, возникающая под влиянием сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами. При солнечном ударе происходит поражение центральной нервной системы. В головном мозге нарушается кровообращение, сосуды головного мозга и мозговых оболочек расширяются и переполняются кровью. Жидкая часть крови пропотевает через стенки сосудов, пропитывает вещество головного мозга. Повышается внутричерепное давление. Возможен отек мозга. В более тяжелых случаях может произойти разрыв сосудов головного мозга с кровоизлиянием в различные участки головного мозга и его оболочек.

Солнечный удар очень коварен — он может произойти не сразу, а спустя несколько часов после прибытия на солнце.Чаще всего солнечный удар бывает у людей страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, у беременных женщин, алкоголиков, маленьких детей.

Кроме того солнечный удар чаще бывает у лысых людей (волосы предохраняют мозг от перегревания), у людей с темным цветом волос (темный цвет лучше поглощает солнечные лучи).

Первым признаком солнечного удара является головная боль. Затем появляется тошнота и головокружение. Лицо гиперемировано.

Если своевременно не уйти в тень, то заболевание прогрессирует: рвота (возможен понос), головная боль, головокружение, потемнение в глазах, слабость. Затем учащаются пульс и дыхание.

Чем дольше такой человек пробудет под прямыми солнечными лучами, тем тяжелее последствия. Потерпевший теряет сознание, возникают судороги. Кожа горячая, покрасневшая. Зрачки расширены. Температура тела поднимается до 40°С.

Первая помощь пострадавшим от теплового удара и солнечного удара:

  • Пострадавшего необходимо занести в прохладное и проветриваемое помещение, раздеть, обвернуть холодной мокрой простыней. На голову и на область крупных сосудов положить холодные грелки или лед. Если сознание сохранено — напоить холодным напитком.
  • Пострадавшего необходимо положить на бок, чтобы не было аспирации рвотными массами.
  • При остановке дыхания и сердечной деятельности, проводится непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
  • Пострадавшему срочно нужно вызвать «скорую помощь» для дальнейшего лечения.
  • Ваше участие и умелое оказание помощи пострадавшему, возможно, спасет ему жизнь и сохранит здоровье.

Профилактика гипертермии:

  • Старайтесь больше пить прохладных напитков (фруктовые и овощные соки, компоты, квас, минеральную воду), даже если не чувствуете жажды — не менее 1,5 - 2 литров в день.
  • Ограничьте пребывание под прямыми солнечными лучами.
  • Не занимайтесь активным физическим трудом в жаркое время суток. Если это возможно, перенесите свои дела на утренние или вечерние часы.
  • Носите свободную, легкую, светлую одежду из льна или хлопка.
  • Носите легкий, светлый и обеспечивающий вентиляцию головной убор.
  • Не употребляйте в жаркую погоду спиртные напитки и напитки, содержащие кофеин.
  • Не переедайте. Ограничьте употребление жирной пищи и мясных продуктов. Включите в свой рацион побольше овощей и фруктов.
  • Если вы почувствовали недомогание — отдохните в прохладном помещении, выпейте холодный сок или минеральную воду.

И все же, лето — есть лето. Отдыхайте, загорайте! Но, помните о коварстве солнца и примите к сведению наши советы. Приятного Вам отдыха.

Исполнитель: врач-методист МБУЗ ГО г. Воронеж ССМП Яненко О.С.

14 июня 2012г.